CALORIES IN: Beef, short loin
PREPARED: porterhouse steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled
PREPARED: porterhouse steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled
Nutrition Facts
| Serving Size 3 oz ( 1 serving ) (85.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 147 Calories: 235 |
|||||||||||||||||||||||||||||
| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 16.38g | 25% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 6.18g |
31% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.587g |
|||||||||||||||||||||||||||||
Monounsaturated Fat 7.353g |
|||||||||||||||||||||||||||||
| Cholesterol 57mg | 19% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 55mg | 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 254mg | 7% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 0g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 20.37g | 41% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 1% | Iron 14% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||
Count your calories
Add this food item to your calorie counter